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◯メーカー名:サラヤ株式会社
お財布にやさしい生米タイプ
国産の"高アミロース米・大麦・うるち米"のオリジナルブレンド比率によって、カロリー35%・糖質36%オフ!でありながら食物繊維4.8倍!を実現した低GIでヘルシーなごはん。
お茶碗(150g)60杯分。普通の白米に比べ、炊きあがり量1.5倍!開封後は、お早めにお召し上がりください。
米1合当たりの目安=水300ccで炊きあがりお茶碗3杯分(450g)
■美味しい炊き方
1. 研がずに軽く洗い、水を切ります。
研がないでください。あらかじめ研いであるので、かるく洗うだけでOKです。
2. 水を量り、約1時間つけておきます。
お好みに応じて、水の量を加減してください。
長くつけないでください。長くつけると炊きあがりが水っぽくなります。
3. 通常のごはんと同様に炊飯します。
◎品名
雑穀米
◎原材料名
米、大麦
◎お召し上がり方法
1.研がずに軽く洗い、水を切ります。
2.水を量り、約1時間つけておきます。
(お好みに応じて、水の量を加減してください)
水加減の目安 米1合:水300cc
3.通常のご飯と同様に炊飯します。
炊き上がりの目安 米1合:お茶碗3杯(3食)
◎保存方法
直射日光を避け、常温で保存してください。


・広告文責(健康デパート・0120-007-773)
・メーカー名(サラヤ株式会社)
・日本製
・商品区分(低GI値食品)

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2013年の10月から始めたこのブログも今日で丸1年を迎えました。デンマークに入国した8月から早くも1年過ぎ、このブログに沢山のデンマークに関する記事や留学先であるエグモントのことについて記事をUPさせて頂きましたが、まだまだお伝えしきれなかったことは山のようにあります。デンマークに来て、「日本語でゲットできるデンマークの情報があまりにも少ない!」と気づき、始めたこのブログですが、デンマークについて知りたい...

一昨日より、「デンマーク」と「日本」で、全然違う!と大きく衝撃を受けたことについて書いてみていますが、今日は「幸せ」について書いておきたいと思います。デンマークといえば「幸せの国デンマーク」を言われるほど、「幸福度」の高い国だと言われていますが、私はデンマークが他の国に比べて、そんなに幸福度が高く、裕福な暮らしをしているとは思いません。なぜかというと、コンビニは「セブンイレブン」しかなく、しかも夜...

私のデンマークでの記録であるこのブログもあともう少しで終わり!なので、昨日から「デンマーク」と「日本」で、全然違う!と大きく衝撃を受けたことについて書いてみていますが、今日は「家族のあり方(結婚観)」について書いておきたいと思います。デンマークで「家族」といえば、普通に夫婦や子供、両親や兄弟の事を指しますが、もちろんこの中にはゲイカップルや同棲愛者のカップルも含まれており、日本では色々議論されてい...

デンマークに留学して早1年ちょっと。1年間毎日続けて書こうと決めたこのブログもやっと終わりに近づいてきました。ちゃんと毎日UP出来たわけでは無けれど(数日間まとめて記事を書いてUPしたりしていたので(^^;)、365日、1日も欠かすことなく、記事を書けたことは何だかとっても感慨深いです><(あと3日あるけど!笑)デンマークに約1年住んでみて、フォルケホイスコーレに通ってみたり、インターンをしてみたり、コペンハーゲ...

今日はコペンハーゲンで私が一番好きな場所をご紹介したいと思いますが、それは「図書館」。以前コペンで一番有名なブラックダイヤモンドと呼ばれるデンマーク王立図書館をご紹介しましたが、そこ以外にもコペンには沢山の図書館が市内にあります。↑図書館の中の様子いっぱいあり過ぎて、全部が全部紹介しきれないのですが、グーグルマップなどで、「Copenhagen biblotek」と検索するとものすごい数の図書館が発見されます。笑(「...